Väsymys ja törmäys
Vääntö viittaa nivelsiteeseen aiheuttamaan vammeen, kun sitä venytetään normaalin kapasiteetin ylittäessä, mikä voi aiheuttaa repeämisen ajoittain. Yksi tavallisista nyrjähdyksistä on kierretty nilkka. Toisaalta kanta on erityinen vahinko, joka aiheutuu lihakselle tai jänteelle. Kanta syntyy, kun lihaksen kuidut repeytyvät ylijännityksen ja venytyksen vuoksi. Akuutissa tilassa molemmissa tapauksissa välitön tulos on immobilisaatio, joka on joskus vain parantavaa kirurgisen palauttamisen kautta.
Jotkut tyypilliset kardinaaliset merkit ja oireet rintakehä ovat,
- Turvotus ja arkuus
- Rajoitettu kipu tietyllä alueella
- turvotusta
- Epämukavuus liikkeessä ja toiminnassa
- Raajan normaalin toiminnan häviäminen
- Vähentää nivelsiteiden elastisuutta
Toisaalta jotkut kannan erityisistä oireista ovat,
- Jäykkyys ja voimakas kipu
- värjäytyminen
- Likaantuminen ja outoja hajuja erityisen lihaksen ympärillä
Rihma johtuu usein voimakkaista harjoituksista, kuten vaelluksesta; juokseminen ja osallistuminen urheiluun, kuten heittää palloa ja koripalloa. Usein ihmiset voivat myös astua tai laskea aaltopintoihin, mikä aiheuttaa jalan sisäänpäin kääntymisen. Tämä johtaa ulkonevaan venytykseen kalkka- ja talofibulaarisissa ligamenteissa nilkassa. Muut syyt voivat olla hankala lasku tai auton kaatuminen tai muu ajoneuvon onnettomuus. Toisaalta kanta, joka on lihasten tai jänteiden vamma, johtuu lihasten vetämisestä tai lihasten vetämisestä vastakkaiseen suuntaan, kun taas epäkeskisen supistumisen aiheuttama supistuminen johtuu. Tämän lisäksi voi esiintyä myös kannan liiallista liikkumista, toistuvien liikkeiden, raskaiden painojen nostamista jne.
Kahdella tavallisella ruudulla on,
- Nilkan nyrjähdys
- Rannehäntä
Vaikeudet voidaan luokitella 6 erottamiskykyiseksi, toisin sanoen 1. (vähäinen venytys), toinen (ligamentin repiminen), kolmas (repeämä), neljäs (solmun hajoaminen), viides luut) ja 6. astetta (täydellinen rikkoutuminen tai amputointi).
Yleiset kantojen lajit ovat,
- Takaisin kanta
- jännetulehdus
- Hamstring-kanta
- Kyynärpääkappaleet, mukaan lukien Golferin Kyynärpää ja Tennis Kyynärpää
Lisäksi kanan vakavuuden perusteella voidaan edelleen luokitella luokan I kanta, II luokan kanta ja Grade III-kanta.
Yhteenveto: 1. Raskaus on lonkkanivel, kun taas rasitus on lihasten tai jänteen loukkaantuminen. 2. Särö aiheuttaa epämukavuutta liikkumisessa ja turvotuksessa, kun kanta aiheuttaa värimuutoksia, mustelmia ja outoja hajuja. 3. Yleiset nyrjähdykset sisältävät nilkan ja ranteen rintakehän. Yleisillä kannoilla on Hamstring-kantoja ja tenniskyynärpää.
