Syyllisyys ja pahoittelu

Syyllisyys vs. halveksunta

On hyvin tärkeää erottaa syyllisyydestä ja valituksesta yksinkertainen tosiasia, että monet asiat voivat rajoittaa meitä tekemällä mitä muuten olisi paras toimintatapa. Esimerkiksi kulttuuri, ympäristö ja taloudelliset olosuhteet voivat olla yhteisiä rajoja meidän kykyihimme, ja näin ollen huomattava erottelu on pitkä tapa vähentää syyllisyyden kuormitusta siihen, mitä todella pitäisi olla, ja se on valitettavaa. Tämän tärkeys on, että pahoinpitely voi itse asiassa olla motivaation lähde olla varovaisempi tulevissa päätöksissä.

Syyllisyys johtuu siitä, että teemme jotain sellaista toimintaa, jota tiedämme ei ole oikea tapa tehdä "tuona tiettynä ajankohtana", kun taas valitettavasti on seurausta tietämisestä, että jotain olisi voitu tehdä paremmin kuin se, jolla se todella toteutettiin. Tietäen tämän eron auttaa estämään itsestään syyllisiä tilanteita, koska kaikki ihmiset ovat seurausta vanhempien, isovanhempien ja isovanhempien aikasta ja kulttuurista. Joten, kenenkään ei odoteta toimivan sellaisista tiedoista, joita hänellä ei vielä ole.

Valituksella on niin paljon tekemistä sen tunnistamisen kanssa, että jotkut toimet toteutettiin (tai eivät), mutta eivät ehkä olleet valaistuneita. Se on pohjimmiltaan pahoillani. Se voi olla tunnustamista, jotkut toimettomuutokset tai sanat sanotaan. Pahoittelemme, että toiminta nähdään "eri valossa", jossa aiemmin hän ei voinut pelätä tai tietämättään. Valheita lähes aina innostaa myönteistä toimintaa tai ratkaisua. Päätöslauselma ei välttämättä ole toista samaa toimintaa, ja myönteinen toiminta voi olla niin yksinkertaista kuin anteeksipyyntö.

Syyllisyyden tila ei kuitenkaan aina johda positiivisuuteen. Itse asiassa se johtaa usein kielteisiin toimiin ja joskus itse haittoihin. Syyllisyydellä on pysyvä huono tunne itseensä ja se voi etenevän psykiatrisiin olosuhteisiin kuten masennukseen. Tämä johtuu siitä, että enemmän syylliset tunteet kasvattavat enemmän perusteluja, joita yritetään hakea ja yleensä eivät kestä painoa, luovuutta epätoivoon ja masentuneisuuteen.

"Positiivinen" syyllisyys voi johtaa lohdutukseen, joka lisää joitakin myönteisiä toimia, kuten yrittää kumota toteutettujen toimien vahingot (jos mahdollista). Yleensä syyllisyys ei kuitenkaan tuota hyviä toimia, kun taas valitettavasti. Valitus on eräänlainen valaistuminen.

Yhteenveto 1. Valitus aiheuttaa positiivisuutta, kun syyllisyys ei ole. 2. Syyllisyys johtuu siitä, että teemme jotain sellaista toimintaa, jota tiedämme ei ole oikea tapa tehdä "tuona tiettynä ajankohtana", kun taas pahoittelumme johtuu siitä, että jotain olisi voitu tehdä paremmin kuin se, miten se todella toteutettiin. 3. Syyllisyydellä on pysyvä huono tunne itseäsi kohtaan, kun taas valitettavasti polttoaineena on päättäväisyyttä poistaa huonoja toimia tai toistaa niitä.