Ubiquinolin ja ubiquinonin väliset erot

Ubiquinol vs Ubiquinone

Useimmat miehet ovat kohdanneet ubiquinolin ja ubiquinonin termejä ruokavalion rykmentissä. On kuitenkin tärkeää tietää näiden kahden aineen keskeiset erot, sillä molemmat ovat mukana kehonrakennuksen lisäravinteissa. Aineet pääosin ovat johdettuja CoenzymeQ10: sta tai pian CoQ10: sta. Tämä entsyymi on yleisimmin löydetty sardiineista ja makrillista.

Lisätietoja ubiquinolista ja ubiquinoneista

Fred Crane löysi ravintoaineen vuonna 1957. Ravinnetta on testattu niin, että sillä on syviä ja suuresti muuttuvia vaikutuksia kestävyyteen, elimistön terveyteen ja energiaan. CoQ10-ravintoaineiden sanotaan lisäävän immuunijärjestelmän tehokkuutta ja paljon muuta. Muita ravintoaineiden lähteitä ovat naudanliha ja maapähkinät. Ravintoaine toimii voimakkaana antioksidanttina, joka vapauttaa mitokondrioita vapaista radikaaleista. Ilman tätä ihmiset voivat kärsiä solukuolemasta. Terveitä soluja syntyy siis pääosin CoQ10: n avulla.

Ubiquinoli ja ubiquinoni johdetaan CoQ10: sta. Tärkeimmät erot kussakin ovat suosio ubiquinone vastaan ​​entinen. Ubiquinonia käytetään yleisempänä kaupallisesti kuin toinen johdannainen. Toinen ero on sen hapettumisen; ubikinoni on entsyymin tarkoituksellisesti hapettunut muoto. Kun se otetaan suullisesti, keho metaboloi ubiquinonia ubiquinolin muodostamiseksi.

Tietäen tämän, voimme nähdä, että ubiquinol on nyt CoQ10: n vahva ja voimakas antioksidantti. Ubiquinoni on myös halvempi verrattuna ubiquinoliin, koska entinen on helposti saatavilla verrattuna edelliseen. Yksi ongelma, jonka ihmiset kohtaavat ubiquinonin ja ubiquinolin saannin osalta, on ikääntymisprosessi.

Ubiquinolin ja ubiquinonin muut erot

Useimmissa ihmisissä aineenvaihdunta hidastuu henkilön ikäisenä. Tämä vuorostaan ​​vaikeuttaa ubiquinonin hajoamista estäen voimakkaiden antioksidanttien syntymistä, eli ubmiuinol. Siksi vanhempia ihmisiä kehotetaan suun kautta ottamaan ubiquinol-lisäaineita auttamaan immuunijärjestelmän avulla. Ikääntyvien ihmisten keskeistä eroa tukee myös se, että markkinoilla on vapautettu monia lisäaineita, jotka sisältävät suuria määriä ubiquinolia.

Tutkijoiden väitteitä on kuitenkin, että CoQ10-ravintoaineen suurimman hyödyn saamiseksi on yhdistettävä sellaisten aineiden käyttö, kuten ubiquinoni ja ubiquinol. Ensimmäinen löytyy sardiineista ja makrillista, jälkimmäinen voi ostaa kaupallisesti luotettavassa apteekissa.

Ihmisiä, joilla on aktiivinen ja terveellinen elämäntapa, on erittäin suositeltavaa käyttää ubiquinonia, koska aineenvaihdunta on tällaisissa yksilöissä suhteellisen nopeaa. Sillä välin, ne, jotka ovat saavuttaneet 40-vuotiaan, ovat olosuhteita, jotka kompromisseivat eri elimiä kehotetaan ottamaan ubiquinolin lisäravinteita.

Nämä keskeiset erot CoQ10: n kahdessa muodossa eivät ole kovin kontrastia. Itse asiassa ubiquinone nad ukinquinol toimivat yhdessä toisiaan lisäävänä ihmissoluissa. Elinkeinon ja energian lisääntymisen vuoksi ihmisiä kehotetaan kuluttamaan ruoan saatavuutta tässä ravinteessa. Täydentämällä tätä elintarvikkeiden kulutusta ubiquinol pillereillä voi lisätä ravinteiden etuja ennennäkemättömällä tasolla. Tietenkin niitä, jotka ovat kiinnostuneita tällaisista, on neuvoteltava luotettava lääkäri ennen ostopäätöksen manmade täydentää.

Yhteenveto:

1. Ubiquinoli ja ubiquinoni johdetaan CoQ10: sta. Tärkeimmät erot kussakin ovat suosio ubiquinone vastaan ​​entinen.

2. Ubiquinonia käytetään yleisempänä kaupallisesti kuin toinen johdannainen. Toinen ero on sen hapettumisen; ubikinoni on entsyymin tarkoituksellisesti hapettunut muoto. Kun se otetaan suullisesti, keho metaboloi ubiquinonia ubiquinolin muodostamiseksi.

3. Ihmisiä, joilla on aktiivinen ja terveellinen elämäntapa, on erittäin suositeltavaa käyttää ubiquinonia, koska aineenvaihdunta on tällaisissa yksilöissä suhteellisen nopeaa. Sillä välin, ne, jotka ovat saavuttaneet 40-vuotiaan, ovat olosuhteita, jotka kompromisseivat eri elimiä kehotetaan ottamaan ubiquinolin lisäravinteita.