Huoli ja ahdistus

Huolet vs. ahdistuneisuus

Ahdistus paljastaa sisäisen muistutuksen, joka kannustaa kehosi järjestelmää vartioimaan. Se voi antaa sinulle äkillisen adrenaliinin kiihdytyksen, joka voi saada sinut torjumaan ongelmia ja estelemään esteitä, jotka liikkuvat kohti tietäsi. Se on jopa pakollista selviytymiselle, koska se aktivoi yksilön aseman toteuttamaan tarvittavat välttämättömät toimenpiteet, jotta huoli tai ahdistus eivät pahenisi.

Huoli, kuten substantiivi tai aihe, liittyy usein henkisiin konnotaatioihin, jotka aiheuttavat epämukavuutta ja ahdistusta yksilölle, kuten kysymyksessä: "Mikä tekee sinusta huolen?" On aina hyvä ajatus miettimään. Se esittelee julkisivut ongelmien (usein yksityisen alkuperän) vuoksi, kuten taloudelliset ongelmat ja terveysongelmat. Lisäksi huolenaihe voi merkitä sitä, ettei ole mitään huolestuttavaa, etenkään silloin, kun sitä käytetään puheenkuvana idiomin ilmentymässä.

Huoli ja ahdistus voivat kuitenkin olla ongelma, kun he eivät kuole tai vähene. Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö tai GAD ja patologinen ahdistuneisuus ovat ilmeisiä, kun yksi henkilö on epävarmoja irrationaalisesti. Tällaiset potilaat ovat ärtyneitä, levottomia ja kykeneviä keskittymään ja kokemaan unettomuutta tai muita unihäiriöitä. GAD-potilasta kärsivien henkilöiden katsotaan olevan ammattitaitoisia huolestuttavia. Heillä on taipumus olla roikkuvassa jatkuvassa ahdistusta ja huolenaiheessa. Ei tavallista ahdistusta, yleistyneen ahdistuneisuushäiriön omaavat henkilöt eivät kykene hallitsemaan heidän huoliaan. Tästä syystä he ovat valmiita erottamaan yksinkertaisempi elämäntapa, joka tarjoaa heille pienimmän huoltajan.

Toisaalta säännöllinen huoli on paljon helpompi hallita kuin epäsäännöllinen ahdistus tai patologinen huoli. Toimittamalla asiat takaisin tavalliseen tapaan tai pitämällä kiinni omalla perspektiivilläsi, pystyt hallitsemaan huolesi huolenaiheista. Toisin kuin yleistyneet ahdistuneisuushäiriöt, he eivät vieläkään voi hallita tunteitaan, vaikka he jo asettivat ajatuksensa ajatukseen, että heidän on oltava mukana. Päivän päätteeksi he pahoittelevat sitä, että koko päivä oli sarja fyysisiä ja emotionaalisia epämukavuuksia.

Yleisesti ottaen huoli ja ahdistus liittyvät ihmiskunnan päivittäiseen elämiseen. Yksilöt voivat olla ahdistuneita, ja he voivat myös huolestua. Normaalin lisäksi pieni määrä ahdistusta tai pieni huoli saattaa molemmat olla jossain määrin edullisia. Ahdistus on epämukavuuden kunto, jossa on johdonmukainen tunne. Huoli voi sisältää henkisiä ajatuksia tai kuvia, jotka ovat peräisin negatiivisesta lähteestä, jota potilaan henkiset voimavarat välttävät, koska se on tunnistettu riski kehon järjestelmään. Ahdistus voi tulla rakenteeksi adjektiivina tai substantiivina, kun taas huolta voidaan pitää verbinä, substantiivina tai idiomina. Nämä kaksi henkistä tilaa voivat olla samanaikaisesti, mikä vaikeuttaa niiden hallintaa.

Yhteenveto:

1. Ahdistus paljastaa sisäisen muistutuksen, joka taivuttaa ruumiinne järjestelmän vartioimaan. Huoli, kuten substantiivi tai aihe, liittyy usein henkisiin konnotaatioihin, jotka aiheuttavat yksilölle epämukavuutta ja ahdistusta.

2. Huoli ja ahdistus voivat kuitenkin olla ongelma, kun he eivät kuole tai vähene.

3. Yleisesti ottaen huoli ja ahdistus liittyvät ihmiskunnan päivittäiseen elämään. Yksilöt voivat olla ahdistuneita, ja he voivat myös huolestua.

4. Ahdistus on epämukavuuden kunto, jossa on johdonmukainen levoton tunne. Huoli voi sisältää henkisiä ajatuksia tai kuvia, jotka ovat peräisin negatiivisesta lähteestä, jota potilaan henkiset voimavarat välttävät, koska se on tunnistettu riski kehon järjestelmään.

5. Ahdistus voi tulla rakenteeksi adjektiivina tai substantiivina, kun taas huolta voidaan pitää verbinä, substantiivina tai idiomina.

6. Nämä kaksi henkistä tilannetta voivat samanaikaisesti olla samanaikaisia, mikä vaikeuttaa niiden hallintaa.