NLP ja hypnoosi

NLP vs. hypnoosi

Mieli on erittäin monimutkainen alue, jolla työtä tehdään. Kaikki, mikä menee ihmisen mieleen, on vaikea arvioida ja ymmärtää. Siksi ihmiset reagoivat erilaisiin tilanteisiin, erityisesti traumaattisiin tilanteisiin. Jotkut tyhjentäisivät ja joutuivat takaisin toiseen mielentilaan, kun taas toiset vetäisivät kokemuksen pelkkänä esteenä.

Jotkut yksilöt tarvitsevat myös kasvattaa itseään saavuttaakseen tavoitteensa. He saattavat olla tietoisia omasta rajoituksestaan ​​ja siten menettävät motivaationsa ja syy toimia toimiensa saavuttamiseksi. Psykologit pitävät näitä tapahtumia alitajuisen mielen, aivosi osan, joka jotenkin meillä ei ole tietoisia ja jota emme voi aina hallita. Tämä on myös osa, joka suojaa meitä haitasta, vaikka edes tiedostamme siitä.

Psykologit ovat harjoittaneet monia tutkimuksia, jotka yhdistävät yksilön aivojen alitajunta-alueen ja oman hyvinvointitilan. Tämä tarkoittaa, että motiivisi, itsetuntoasi ja elämäntilanne ovat jotenkin sidoksissa siihen, miltä sinusta tuntuu. Lisäksi, jos olet kohdannut masentavan tapahtuman, se voisi johtaa sinut luopumaan kaikista toiveista ja motiiveista elämässä.

Tämä johtuu myös aivoissa olevasta R-A-S: stä (Reticulating-Activating-System). Tämä ohjaa herää-unen aikana sekä suodatustietoja aistien kautta. Tämä tarkoittaa sitä, että mitä kosketat, kuulevat, näkevät, tuntevat ja maku suodatetaan niin, että voit vain muistaa kaikkein tärkeimmät asiat. Olet esimerkiksi esimerkiksi kuullut erittäin mukavaa musiikkia ensimmäistä kertaa. Jonkin ajan kuluttua huomaat, että kuuntelet jatkuvasti samaa viritystä missä tahansa, mikä tekee sinusta tuntemisen mukavaksi ja motivoituneeksi. Nämä asiat eivät kuitenkaan aina toimi tietyissä tilanteissa, ja siksi hypnoosi ja NLP tarvitaan.

Hypnoosi kuljettaa sinut rauhalliseen tilaan ja johtaa sinut selkeyttämään mieltäsi. Tämäntyyppisessä psykologisessa hoidossa mielesi on poistettu kaikista huolista ja sinulle annetaan yksinkertaisia ​​ohjeita. Yleensä tämän tilan aikana sinua pyydetään selittämään ja ilmaisemaan huonot tunteet ja ahdistuneisuutesi. Tämä lomake auttaa sinua ilmaisemaan tai jopa unohtamaan asioita, jotka olet piilottanut parantaaksenne mielialaa ja mielentilaa.

NLP (neuro-kieli-ohjelmointi) keskittyy kuitenkin siihen, miten tunnistat tietyt kielet tai koodit avainsanoiksi tieverkostoihisi. Sinun ei tarvitse olla trance. Se keskittyy luomaan viestintää NLP-terapeutin kanssa. Ne sitten hitaasti parantavat käyttäytymistasi tunnistamalla sanoja, jotka motivoivat sinua parantamaan paremmin ja parantamaan hyvinvointisi tunnetta.

voit lukea lisää tästä, koska tässä on vain perustietoja.

Yhteenveto:

1. Psykoterapiassa käsitellään itsensä tunteen lisäämistä alitajunnan läpi.

2. Hypnoosi siirtää yhden transsiin, lisää sisäisen itsensä tietoisuutta.

3. Neuro-kieli-ohjelmointi tuo konkreettisia sanoja parantamaan käyttäytymistä.