PMS ja PMDD
PMS vs. PMDD
Kuukauti on normaali osa kasvaa naisille ja on merkki siitä, että tyttö on tulossa nuori nainen. Se tarkoittaa sitä, että tyttö voi nyt tulla raskaaksi ja olla vauva. Kuukauteen kohdistuvan epämukavuuden aste voi vaihdella naisesta naiseen. Jotkut eivät koskaan häiritse heidän ajanjaksojaan, kun taas toiset voivat vaikuttaa huonosti ja sietämättömiin oireisiin ennaltaehkäisevästi. Joillekin näistä oireista on lieviä ja siedettäviä, mutta joillekin näistä oireista voi olla poissa käytöstä ja ne voivat aiheuttaa häiriöitä päivittäisessä elämässään.
Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS) ja premenstruaalinen dysforinen häiriö (PMDD) jakavat molemmat samanlaiset fyysiset ja emotionaaliset oireet, jotka tapahtuvat ennen kuukautiskierron alkua. Niissä, joissa ne eroavat toisistaan, on kuitenkin niiden emotionaalisten oireiden vakavuus ja pelkästään se, että ne voivat häiritä päivittäistä toimintaa. PMS: n tarkka syy on vielä tuntematon, mutta se näyttää liittyvän hormonien, mukaan lukien estrogeenin ja progesteronin, epävakaisiin tasoihin, jotka yleensä esiintyvät kuukautisten valmisteluissa. PMS: n tavoin PMDD: n esiintyminen ei ole tiedossa, mutta viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet yhteyden PMDD: n ja matalan serotoniinin välillä, joka on aivojen kemiallinen aine, joka auttaa välittämään hermosignaaleja. Tietyt aivosolut, jotka käyttävät serotoniinia viestijänä, osallistuvat mielialan, huomiota, unen ja kipujen hallintaan. Siksi krooniset muutokset serotoniinipitoisuuksissa voivat johtaa PMDD-oireisiin.
PMS: n oireet alkavat tyypillisesti ovulaation jälkeen tai sen jälkeen ja jatkuvat kunnes kuukautiset alkavat. Yleisin PMS-fyysinen oire on väsymys. Muita fyysisiä oireita voivat olla suteet makeille tai suolapitoisille elintarvikkeille, vatsan turvotus, painonnousu, kipeät rinnat, turvotetut jalat tai kädet, päänsäryt, akne ja lukuisat maha-suolikanavan ongelmat. PMS: n emotionaaliset oireet ovat masennus, ärtyisyys, ahdistus tai mielialan vaihtelut vain lievässä tai kohtalaisessa astetta. Päinvastoin kuin PMS, PMDD: lle on tunnusomaista, että sillä on merkittävämpi premenstruaarinen mielialahäiriö. Yleisin näistä on ärtyneisyys. Monet naiset raportoivat myös masentuneesta mielialaisuudesta, ahdistuksesta, mielialan vaihteluista, epätoivosta, ahdistuksesta, kiinnostuksen menetyksestä ja motivaatiosta, ruokahaluttomuus ja / tai unihäiriöstä. Nämä oireet näkyvät 1-2 viikkoa ennen kuukautisia ja ne päättyvät kokonaan kuukautisten puhkeamisen jälkeen. Määritelmän mukaan tämä mielialan häiriö voi aiheuttaa sosiaalisen tai ammatillisen heikkenemisen ja sen merkittävimpiä vaikutuksia ihmissuhteessa toimimiseen.
PMS: n diagnosoinnissa ei ole yhtä testiä, mutta joitain strategioita, joita lääkärit voivat käyttää diagnosoimaan PMS: ää. Yksi näistä on diagnosoida nauhoittamalla oireita useille kuukautiskierroksille. Oireet, jotka esiintyvät ennakoitavissa kuvioissa (alkavat ennen kuukautisia ja katoavat sen jälkeen kun ne alkavat), tyypillisesti ilmaisevat PMS: n. Toisaalta PMDD: tä diagnosoidaan, kun vähintään viisi seuraavista oireista on kokenut seitsemän kymmenen päivää ennen kuukautisia ja ne ovat päättyneet muutaman päivän kuluessa kuukautisten alkamisesta: äkilliset mielialahäiriöt, merkityn vihan, ärtyneisyys, ahdistuneisuus, vähentynyt kiinnostus tavalliseen toimintaan, lievyys, ruokahalun muutos, unettomuus, fyysiset ongelmat, kuten turvotus.
PMS: n ehkäiseminen edellyttää sellaisten korjaustoimenpiteiden korjaamista tai yhdistelmää, jotka toimivat jokaiselle yksilölle. Joillekin naisille ruokavalion muutokset, kuten kofeiinin ja alkoholin poisto sekä vähäsuolainen ruokavalio lieventävät oireita. Lääkärit suosittelevat usein voimakasta, aerobista liikuntaa, koska ajatellaan, että liikunta stimuloi kehon vapauttamista useista hermovälittäjäaineista, jotka täydentävät alhaisia tasoja. PMS: n hoitoihin kuuluvat diureetit (nesteiden pitenemisen helpottamiseksi), oraaliset ehkäisyvalmisteet (hormonisäädöksi) ja ahdistuslääkkeet äärimmäisen ärtyneille. Pieniä annoksia progesteronia (lisääntymisterveystehon hormoni) on käytetty kokeellisesti. PMDD sisältää myös joitain PMS-estotoimintoja lisäämällä lääkkeitä hoitoihin mukaan lukien depressiolääkkeet kuten selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI), joita käytetään PMDD: n emotionaalisten oireiden hoitoon. Lisäksi yksilöllinen ryhmäneuvonta ja stressinhallinta voivat auttaa naista selviytymään PMDD: stä.
YHTEENVETO: PMDD on harvinaisempi kuin PMS. 2.Noin 20 prosentista 50 prosenttiin naisista tulee PMS-oireita. Vain noin 3 prosentista 5 prosenttiin heistä tulee kokemaan oireita tarpeeksi vakavasti, jotta ne täyttäisivät PMDD: n diagnostiset DSM-IV-kriteerit. 3. PMDD on vakava PMS-muoto. 4. Ne vaihtelevat sen mukaan, miten heidät diagnosoidaan. 5. Heillä on todellakin erilaiset syyt. 6. Heitä estetään ja käsitellään eri tavoin.
