PE ja urheilu

Liikuntakasvatus vs. Urheilu

Urheilu ja liikunta ovat usein sekaantuneet toisiinsa nykyaikaisessa yhteiskunnassa. Tässä sekaannuksessa useimmat ihmiset olettavat, että liikuntakasvatukseen on sisällytettävä vain urheilua. Urheilu jättää kuitenkin toisenlaisen ja suuremman jalanjäljen esimerkiksi olympiakomiteassa. Jalanjälki on helpompi nähdä verrattuna liikuntakasvatukseen.

Kun urheilu edellyttää käytännön toteutusta, kokemus, joka on oppinut kokemusta liikuntakasvatuksesta, on urheilun ja liikunnan yhdistelmä. Tavallisella kielellä liikuntakasvatus on urheilun koulutusta ja tuo mukanaan kunto- ja terveysetuuksia, kiinnostuneita ja oppimisen kannalta tärkeitä näkökohtia.

Molemmat kentät, urheilu ja liikunta vaikuttavat myönteisesti yhteiskuntaan. Ne ovat tärkeitä lasten kehittämistyön vaiheita. Yhdistää niiden merkitys, ne ovat pakollisia peruskouluissa.

Näiden kahden välisen selkeän merkinnän välityksellä tämä viesti pyrkii tuomaan esiin yksittäiset erot niiden välillä.

Määritelmä Physical Education

Liikunta sisältää fyysisissä harjoituksissa ja peleissä annettuja ohjeita, erityisesti kouluissa. Urheilun opetusta voidaan myöntää kilpailutarkoituksiin, kun taas liikuntakasvatus ei välttämättä ole tavoitteena saada osallistuja kilpailuun. Se on vain fyysistä ja terveydellistä kuntoa.

Merriam-Webster-sanakirja määrittelee liikuntakasvatuksen ohjeiksi kehon kehittämiseen ja hoitoon. Ohjeet vaihtelevat yksinkertaisista liikuntakurssista harjoituksiin, kursseihin, jotka tutkivat voimistelu-, hygienia- ja urheilupelien suorituskykyä ja hallintaa.

Liikuntakasvatuksen tarkoitus

Liikuntakasvatus on osa monissa koulutusjärjestelmissä. Se on hyväksytty perustavoiksi lasten fyysisen ja terveydentilan saavuttamiseksi. Se edistää myös elinikäistä hyvinvointia sekä ehkäisee erilaisia ​​terveysolosuhteita. Jotta jokaisella 6-17-vuotiaalla lapsella tulisi olla vähintään 60 minuuttia liikuntaa joka päivä, on painotettava sen hyötyjä.

PE auttaa myös yksilöitä parantamaan kardiorespiratorista kuntoa, vahvistamaan luita ja lihaksia, vähentämään masennuksen ja ahdistuksen oireita ja hallitsemaan painoa. Se on myös todistettu kumppani valvomaan terveydentilaa:

• Korkea veren ilo
• Syöpä
• Tyypin 2 diabetes
• liikalihavuus
• osteoporoosi

Määritelmä urheilu

Urheilu on määritelty mihin tahansa toimintaan, johon liittyy fyysistä rasitusta ja taitoa, jossa henkilö tai joukkue kilpailee toisiaan vastaan ​​viihdettä tai palkkioita vastaan. Se koostuu yleensä kaikista kilpailevista fyysisistä aktiviteeteista tai peleistä, joissa järjestäytyneen tai satunnaisen osallistumisen kautta osallistujat pyrkivät käyttämään, ylläpitämään tai parantamaan fyysistä kykyään nauttia, viihdyttää tai palkita.

Urheilun tarkoitus / edut

Ei ole salainen, että liikunta voi olla hyvä elimistöllemme. Urheilun edut ovat moninaisia ​​ja ne sisältävät:

• Sydän- ja verisuonitautien parantaminen kehittämällä sydäntä.
• Sydänsairauksien, aivohalvauksen ja diabeteksen riskin pienentäminen.
• Verenpaineen alentaminen.
• Painon hallinta.
• Lisääntyminen aerobiseen kuntoon.
• Lihasvoiman ja kestävyyden parantaminen.
• Mielenterveyden parantaminen.
• Osteoporoosin torjunta.
• Lasketaan joitakin syöpätyyppejä, kuten keuhko-, rinta- ja paksusuolisyöpä.
• Parannetaan liitosten joustavuutta ja liikkumisaluetta vähentäen vammojen riskiä.

Mahdolliset yhtäläisyydet PE: n ja urheilun välillä

Liikunta ja liikunta ovat erilaisia ​​toimintoja, mutta niillä on useita samankaltaisuuksia. Ylin samankaltaisuus on se, että molemmat liittyvät liikuntaan. Ne auttavat myös estämään joitakin yleisiä vaivoja ja terveyskomplikaatioita, kuten liikalihavuutta ja diabetesta. Myös nämä kaksi voivat olla suuria osia vähentää stressiä, ahdistusta, masennusta ja parantaa itsetuntoa.

Erot PE: n ja urheilun välillä

Koska useimpien ihmisten ei ole helppo erottaa toisistaan ​​nämä kaksi termiä, he päättelevät, että he viittaavat samaan asiaan. Kuitenkin on olemassa useita näkökohtia, jotka tekevät eron näiden kahden välillä. Erot voidaan luokitella alla:

1. Luokitus

Urheilu on luokiteltu toiminnaksi, joka vaatii fyysistä kykyä tai taitoja ja usein kilpailukykyisiä, kuten tennis, keilailu, kilpa-ajo ja nyrkkeily, kun taas liikuntakasvatus luokitellaan koulutukseksi ihmiskehon kehittämiseen ja hoitamiseen.

1. säännöt

Jotta urheilu toteutuisi, on asetettu sääntöjä, joita on noudatettava. He ohjaavat tapaa, jolla se etenee ja määrittää tulokset, jos se on kilpailukykyinen. Liikuntakasvatus puolestaan ​​ei vaadi sääntöjä tai standardeja.

1. olosuhteet

Urheilu vaatii fyysistä taitoa pelata, kun liikuntakasvatus on vapaa sitoutuminen, sillä suunnitellut tulokset vaihtelevat.

1. Tarkoitus

Urheilu on pääasiassa viihdettä tai kilpailukykyisiä tarpeita. Jälkimmäisessä se päättyy palkintoihin saavutusten jälkeen. Liikuntakasvatus on sen sijaan olennaista kehon kehitykselle sekä terveyttä ja kuntoa edistäville.

1. tila

Liikunnan perusvalmiudet hankitaan lapsen kouluvuosina ja ne opetetaan lineaarisella pedagogiikalla. Urheilu perustuu epälineaariseen pedagogiikkaan, jossa se on kokonaan keskittynyt pelaajiin kuin itse toimintaan, koska sillä on jo perusteet.

Liikunta ja urheilu: vertailutaulukko

Yhteenveto PE vs. Sport

Vaikka liikunta ja urheilu ovat kahta eri termiä, tulokset ovat lähes samankaltaisia. Molemmat auttavat edistämään hyvää terveyttä, kuntoa ja ehkäisemään tiettyjä terveysolosuhteita. Vaikka liikuntakasvatus on pakollinen aihe useimmissa koulutusjärjestelmissä, urheilu on yleensä oppimiskeskuksen harkinnan mukaan. Riippumatta siitä, lapsia ja jopa aikuisia olisi kannustettava osallistumaan kummankin osapuolen joukkoon ja rikastettava heidän hyvinvointiaan.