Ego ja itsetunto
Ego ja itsetunto eroavat toisistaan heikossa rajoissa. Itsehoito, itsetunto, ihmisarvo, ego ovat eräitä termejä hyvin lähellä toisiaan.
Kaikki heistä ovat yhteydessä itsestään - miten tarkastelemme itsemme, tapamme arvostella meitä ja miten odotamme arvoa muilta.
Itse kunnioitus ja ego ovat kaksi voimakasta termiä, jotka määräävät suurimman osan henkilön käyttäytymisestä ja persoonallisuudesta.
Ego on kaksi ulottuvuutta psykologiassa. Freud on antanut sen psykoanalyyttisen teorian, ja toinen on yleisten ja sosiaalisten psykologien tulkinta.
Ego yleispsykologiassa
Yleiset psykologit määrittelevät termi "ego" itsekseen liitetyksi liitetiedoksi. Se tekee meistä herkkiä kritiikille ja usein tulee este henkilökohtaisille ja ammatillisille saavutuksille. Ego on väärä omakuva, kohtuuttoman korostunut.
esimerkki
Mies kritisoi työntekijää, joka antoi huonon esityksen toimistossa. Hän alkaa tuntea, että häntä on syytetty kohtuuttomasti, eikä pyysi anteeksi omaa vikaansa vastaan, hän aloittaa vastalauseen arvostella ja kyseenalaistaa viranomaisen. Negatiiviset ajatukset, joita hän kehittää, levittäytyvät hänen työnsä ja ihmisten ympärille.
Ego Freudin psykoanalyyttisessä teoriana
Ego on erittäin mielenkiintoinen käsite psykologiassa. Sigmund Freud, joka oli kaikkien aikojen tunnetuimpia neurologeja ja psykoanalyyttejä, oli luokitellut ihmisen persoonallisuuden kolmeen osaan hänen psykoanalyyttisessä teoriansa puitteissa.
Id - perustavoite
Ego - ajettu todellisuuden suuntautumisen kautta
Superego - moraalinen periaate
Freud uskoi, että ego on sellainen tapa, jolla ihmisen mielet tasapainottavat välitöntä ja viivästynyttä tarpeiden tyydyttämistä. Id vaatii välitöntä tyydytystä, ja super ego pyrkii viivyttämään sitä, ego löytää oikean tasapainon mitä haluaa ja mitä pitäisi.
esimerkki
Benillä on tentti maanantaina ja hänen veljensä Bryan on tuonut lippuja elokuville lauantaina, että he kuolivat katsomaan. Mitä hän tekisi? Kahden mielen jälkeisen jonglöinnin jälkeen Ben päättää lopulta, että hän opiskelee ylimääräisiä tunteja lauantaihin asti, jotta hän voi mennä elokuvaan illalla estämättä tenttejä. Hän löysi oikean tasapainon "mitä hän haluaa tehdä" ja "mitä hänen pitäisi tehdä".
Itsekunnioitus
Itsekunnioituksella on yleinen tulkinta, joka on totta kaikissa olosuhteissa. Se on arvo ja huomioon, että yksi on itselleen. Itsekunnioitus on kaikkien hyveiden taustalla oleva motivaatio. Se on kunnioitusta, jota meillä on itsellemme ja ohjaa omaa toimintaamme. Itsekunnioitus seisoo ja hoitaa itseään arvokkaasti.
esimerkki
John sai äskettäin työpaikan ohjelmistoyrityksessä. Hän on kova työntekijä ja yrittää parhaiten selviytyä ympäristöstä. Mutta hän saa kiusannut ja kiusannut joka päivä hänen kollegansa ilman syytä. Häiriöt jatkuvat ja hän alkaa lopulta tuntea loukkaantuneen ja arvioitua. Hän lopultakin päättää ottaa tämän asian viranomaiselle ja nousta esiin itsestään joutumatta suoriin konflikteihin työpaikalla.
Kuinka Ego ja itsensä kunnioitus eroavat toisistaan?
On ratkaisevia näkökohtia, jotka asettavat rajan egon ja itsekunnioituksen välillä. Joitakin niistä käsitellään alla.
Perusteelliset tunteet - Egoa ohjaa taustalla oleva turvattomuuden tunne ja itsetietoisuus. Itsekunnioitusta herättävät itsetunnon ja itseluottamuksen tunteet. Ego tuo ylpeyttä, kun taas itsekunnioitus koskee itsehallintaa ja arvoa. Ego on pysyvä tunne itseraatiosta, jossa henkilö ei ole valmis hyväksymään mitään, mikä tekee hänestä huonompi. Se aiheuttaa kaunaa ja voi ajaa ihmistä pois todellisuudesta.
Taustalla olevat syyt - Köyhä egonohjaus on usein juurineen lapsuudessa. Epäonnistuneet vanhemmuustestrategiat (kuten hallitseva tai ylikansallinen vanhempi), kiusaaminen ja rikki kotit ovat eräitä tekijöitä, jotka näkyvät "egoina" myöhempinä vuosina. Egoa käytetään myös puolustuksena odotettua hylkäämistä tai loukkausta vastaan.
Itsehoito on usein seurausta hyvästä vanhemmuuteen ja lapsuuteen, joka ei sisällä väärinkäytöksiä, jossa lapsi kasvaa uskomaan itsensä ja vapautuu kaikista epävarmuustekijöistä. Se on kilpi taistelussa itsetunnon uhkailua vastaan.
Perusteellinen motivaatio - Ego pyrkii ylläpitämään itsetuntua, vaikka se johtaisi ihmisen täydelliseen vieraantumiseen maailmasta. Se voi johtaa voimattomuuteen ja usein heikentää suhteita ja ystäviä. Vaikka itsekunnioitus on tasapaino "mitä tunnen" ja "mitä muut tuntevat", ego on itsekeskeinen. Egokentristen ihmisillä ei usein ole empatiaa, eivätkä ne kestä toisten kenkiä.
Itsekunnioitus on motivoitunut vahvistamaan omaa sisäistä vahvuutta. Itsearvostuksen tavoitteena on arvostaa itseään ja samalla tietää, mitä muiden arvo on. Ihmiset, jotka arvostavat itseään, eivät aina pidä niitä edestä, mutta samalla he tietävät, milloin kävellä.
Vaikutus itsestään ja ympäristöön - On erittäin vaikeaa pysyä ihmisten kanssa, jotka asettavat egon ensisijaiseksi. Egoistit harvoin tunnustavat virheensä. He todennäköisesti valitsevat egon yli kaiken, joka on lähellä heitä, vaikka se vahingoittaisi heitä tai ympärillä olevia ihmisiä. Itsekunnioitus on looginen. Se ei anna meidän olla pöyristyttäviä, samalla säilyttäen itsearvon säilyttämisen. Ihmiset, jotka ovat yhteydessä heihin, ovat usein ymmärrystä ja toisiaan palkitsevaa suhdetta. Lapset, jotka ovat kasvaneet egoististen vanhempien kasvaessa rakentaakseen saman puolustavan seinän ympärille. Vanhemmat, jotka opettavat lapsiaan elämään kunnioittavasti, kasvavat itsestään riippuvaisiksi ja luottavaisiksi.
seuraus - Itse kunnioittaminen johtaa persoonallisuuden kehittymiseen ja tekee henkilö itsestään riippuvaiseksi. Se pysäyttää henkilön uskomasta, että hän on ylivertainen muille ja samalla opettaa hänelle, miten hän voi arvostaa itseään. Ego johtaa usein epäterveelliseen kilpailuun ja kilpailuun. Se luo halu todistaa itsensä, vaikka se on pilata muita. Ego voi tuhota suhteita, vahingoittaa muita ja tehdä ihmisen eristäytyä omassa maailmassaan. Se tekee henkilöstä emotionaalisesti haavoittuvaksi ja vaikuttaa hänen psykologiseen. Itsekunnioitus puolestaan mahdollistaa kasvun, kypsyyden ja auttaa tuottamaan itsearvostusta. Se ei ole puolustava ja parantaa fyysistä, henkistä ja psyykkistä terveyttä.
|
Tiivistelmä Ego-eron ja itsetunteen välisistä eroista |
|
| Kohta ero | Ego |
| Perusteellinen tunne | Ylpeys, Epävarmuus, itsevarma |
| Taustalla olevat syyt | Viallinen vanhemmuus, rikki kodit, kiusaaminen. |
| Perusteellinen motivaatio | Vahvista voimaa, suojaa itseään kritiikistä ja puolustaa itseäni. |
| Vaikutus ihmisiin | Ihmiset ovat tyytymättömiä ja tuntevat olonsa nöyryytetyiksi. |
| seuraus | Tekee henkilöstä riippuvaisen ja emotionaalisesti haavoittuvan. |
Osoittimet tasapainottavan egon
- Ajattele ennen kuin toimit.
- Yritä nähdä, mitä muut tuntevat.
- Hyväksy kritiikkiä.
- Myönnä, kun olet väärässä.
- Kommunikoi selkeästi.
- Älä etsi huomiota.
- Kunnioita muita.
- Myönnä, kun olet väärässä.
Osoittimet rakastamaan itsetuntoa
- Rakasta itseäsi.
- Uskokaa, mitä teet.
- Tunnista vahvuudet ja heikkoudet.
- Kompromissi, mutta viisaasti.
- Ajattele positiivisesti.
On väitetty, että ego ja itsetunto ovat jatkuvuuden kahta ääripäätä. Ylittävän itsekunnioitus tuo egon. Kumpaankin meistä on sekä ego että itsekunnioituminen, ja meidän on tiedettävä, miten saataisiin täydellinen tasapaino niissä. Itse rakkaus ja itseluottamus ovat välttämättömiä kasvumme kannalta, mutta sen ei pitäisi saavuttaa pisteitä, joissa meistä tulee itsekkäitä ja emme voi hyväksyä todellisuutta. On tärkeää uskoa itseesi ja olla varma teoistasi.
Kuten Albert Einstein oli julmasti sanonut
Ego = 1 / Tieto. Mitä enemmän tietoa, sitä pienempi on ego.
