Alkoholijuomat ja naudanliha

Alkoholi, tupakka ja huumeet ovat yleisin riippuvuuden muotoja. Workaholismia, koska riippuvuudesta puhutaan yhä vähemmän. Tutkimukset osoittavat, että lähes 10 prosenttia koko Yhdysvalloissa työskentelevästä väestöstä on työaikaryhmiä ja niille, jotka työskentelevät yli 50 tuntia viikossa, alkoholin väärinkäytön mahdollisuudet ovat melko korkeat. ¹ Toisaalta Maailman terveysjärjestön WHO: n tutkimuksessa alkoholismi on todennut, että maailmassa on lähes 140 miljoonaa alkoholistia, ja suurin osa niistä on käsittelemättömiä ².

Termi "workaholism" on itse asiassa kahden sanan "work" ja "alcoholic" yhdistelmä, ja sitä käytettiin ensimmäisenä vuonna 1947 Toronto Daily Starissa Kanadassa ^3. Samanlaisten nimien lisäksi alkoholismilla ja työläiskarhuilla on melkoisia yhteisiä asioita.

• Molemmat olosuhteet ovat yhtä stressaavia henkilölle, jolla on sekä ympäristö että ympäristö. Se vahingoittaa suhteita, ystävyyttä ja perhe-elämää.
• Fysikaalinen ja psykologinen hajoaminen on yleistä sekä töistäkin ja alkoholisteista. Fyysisiin ongelmiin kuuluvat hermoston vaurioituminen, sydänongelmat monien muiden joukossa; psykologisiin kysymyksiin kuuluvat masennus, ahdistuneisuus ja mielialahäiriöt.
• Alkoholisteissa ja työaikaryhmissä on epäilyttäviä ajatuksia, jotka aiheuttavat kielteistä käyttäytymistä.
• Alkoholismiin ja työläisyyteen liittyy yleisiä varoitusmerkkejä, kuten vetäytyminen todellisesta elämästä, tyytymättömyyttä ilman työtä / alkoholia, merkittäviä muutoksia käyttäytymisessä, joita ei koskaan ollut aiemmin, perheen ja ystävien ja monien muiden huomioimatta jättäminen.

Näiden kahden tyyppisen riippuvuuden väliset yhteydet ovat olleet hyvin puhuttu ongelma, mutta on olemassa monia erillisiä alueita, joissa työläiset eroavat alkoholisteista.

Tärkein ero alkoholi- ja työolojen välillä

Ensimmäinen ja ilmeinen on, ettei ole olemassa "huumetta" tai "ainetta", joka on osa ihmisen työolotusta. Tyytymätöntä yllyttävää pyrkimystä tai itsensä asettama painostus kaikkien ammatillisten päämäärien saavuttamiseksi riittää kutsumaan jonkun "työnarkomaani". Paitsi että tölkkiopistot käyttävät ylimääräisiä työtuntia töissä, he ovat aina työläs työhön liittyvissä ajatuksissa siinä määrin, että he jättävät huomiotta kaikki muut elämänsä. Muuta kuin, on olemassa useita asioita, joita voidaan harkita keskustellessamme siitä, miten alkoholisti eroaa työhuoneesta.

Terveysvaarat - Terveysriskeillä tarkoitan sekä fyysistä että psyykkistä vaaraa täällä. Kaikkien päihteiden väärinkäyttöön liittyvät fysiologiset vaikutukset ovat massiivisia. Erityisesti alkoholisteille haitta on valtava. Hallitsematon alkoholin haluttomuus johtaa pakonomiseen juomiseen, joka vaikuttaa

• Hermosto
• Lisää stressiä
• Vähentää sukupuolihormonien erittymistä
• Aiheuttaa maksaongelmia ja diabetesta
• Ruoansulatuskanavan häiriöt
• Hypertensio ja
• Sydänsairaudet kuten kardiomyopatia ⁴

Vahinko ei ole rajoitettu kehoon. Pitkäaikainen riippuvuus alkoholista johtaa krooniseen masennukseen. Alkoholistien mielestä on lohdullista riippua alkoholista stressaavan tapahtuman edessä. Mukavuusaste kasvaa yhä päivittäin kulutettavan alkoholin määrän kasvaessa ja lopulta se saavuttaa vaiheen, jossa se ei voi hallita sitä rajoittamaan.

Workaholicsilla on toisaalta vähemmän riski kehittää tällaisia ​​valtavia fyysisiä ongelmia. Masennus on yleistä myös töissä, mutta enemmän kuin seuraus, masennus on usein syy workaholismiin. Monet ihmiset siirtävät mielensä työhön, jotta vältetään elämän stressit, kuten henkilön menetyksen, avioeron tai suhdehenkeä. Henkiset vaarat ovat enemmän työaikaryhmiä varten. He kärsivät yleensä

• Välitön unihäiriö
• Ruokahalun menetys
• levottomuus
• Masennus
• Paniikkikohtaukset
• Lisääntynyt stressi
• verenpainetauti

Käyttäytyminen muuttuu - On olemassa ankaraa käyttäytymismallia alkoholistien näyttelyssä. Alkoholismi vaalimassa käyttäytymistä

• Hyödyttää ihmisiä kotona ja työssään
• Valehtelu - alkoholistit ovat yleisiä kasvattamasta patologisia valehtelutapoja. He voivat jopa johtaa harhaan terveydenhuollon ammattilaisia ​​(niille, jotka etsivät lääketieteellistä apua)
• Taloudellisten velkojen ottaminen ja palauttamatta jättäminen
• Ihmisravintola - mukaan lukien juominen aamulla tai työssä
• Tärinä ja ahdistuneisuus, kun teet tärkeää työtä. Alkoholistit menettävät kirjoitustaitojaan hermoromahduksen vuoksi
• Alkoholistit ovat heikentyneet huomattavasti työtehtävissään

Työolosuhteiden käyttäytymismuutokset ovat syvälle juurtuneita ja aiheuttavat henkistä kärsimystä ihmiselle ja ympäristölle. Yleisimmät käyttäytymismuodot, joihin työarkistoon kuuluvat

• Kävely, puhuminen ja syöminen nopeammin kuin toiset
• Työskentele ylimääräisiä tunteja varten ilman määräaikaa tavata
• Emotionaalinen vetäytyminen kaikesta miellyttävästä toiminnasta ja liiallinen pyrkimys menestyä työssä
• Täydellinen vetäytyminen sosiaalisesta elämästä
• Anger puhkeaa

Geneettinen taipumus - Alkoholisteille on osoitettu geenien rooli. Alkoholin väärinkäyttöä ja alkoholia käsittelevä kansallinen instituutti on todennut, että alkoholismi voi kulkea geenien läpi. Alkoholin väärinkäyttäjän jälkeläiset ovat enemmän vaarassa kehittää alkoholismia kuin joku, jolla ei ole alkoholismin tunnettua sukututkimusta. Geneettinen vaikutus on niin voimakas alkoholismissa, että lähes puolet alkoholisteista on todettu sukututkimuksesta AUD (Alkoholin käyttöhäiriö). ⁵

Workaholismia ei toisaalta ole vielä määritelty erityiseksi psykologiseksi tilaksi DSM tai ICD ⁶. Se on yhdistelmä erilaisia ​​psykologisia tekijöitä, jotka yhdessä auttavat tekemään ihmisestä työarkistoa. Geenin rooli työpaikkamallissa on vielä todet- tava.

Hoito - Alkoholismin hoidossa on kolme vaihetta.

• Vaihe 1 - Detoksifikaatio: - kun päätavoitteena on vähentää alkoholin kulutusta ja lopulta vähentää alkoholin kulutusta. Se liittyy pääasiassa lääkkeisiin, jotka aiheuttavat kivuliaita vieroitusoireita alkoholisteissa.
• Vaihe 2 - kuntoutus: - jos alkoholismiin liittyvät negatiiviset ajatukset ja käyttäytymismuutokset muuttuvat psykoterapiasta ja neuvonnasta välineinä.
• Vaihe 3 - Huolto: - lopullinen vaihe, jossa myönteiset muutokset pysyvät ennallaan, jotta henkilö ei enää voisi tulla alkoholistiksi.

Työterveyshuollon hoito on useammin eri psykoterapeuttisten menetelmien yhdistelmä kuin lääkkeillä.

• Kognitiivinen terapia,
• Käyttäytymisen muutos,
• Stressin hallinta,
• Rentoutuminen ja meditaatio
• Anger hallinta ja
• Tukihoito.

Palkansaaja harvoin käy läpi fyysisesti kivuliaan hoitomenetelmän ja elpyminen on myös ennemmin kuin alkoholistit. Yksilöt voivat kuitenkin joskus tarvita lääkkeitä erityisiin tiloihin, kuten masennukseen tai unettomuuteen, joka johtuu työhön liittyvästä riippuvuudesta.

Ennuste - Alkoholismin ennuste on huono ja hoito on yhtä vaarallista kärsimälle ja hänen perheelleen. Suurin kriteeri alkoholistien hoidossa on varmistaa, että he ovat valmiita toipumaan; jos henkilö ei halua toipua, ei ole kovinkaan toivoa edes varhaisen diagnoosin tapahtuessa. Alkoholismin kuolleisuus on vaikea saada aikaan, koska se epäsuorasti aiheuttaa monia muita sairauksia.

Työolosuhteiden ennuste on parempi kuin alkoholistit. Opiskelijat, jotka etsivät "tasapainoa", voivat auttaa heitä vetämään työn ja elämän välistä linjaa. Työhön liittyvä kuolleisuus ei ole kovin yleinen. Työterveyshuollon ongelmat (masennus, unettomuus, stressi jne.) Voidaan enimmäkseen muuttaa psykoterapialla. Vaikka lääketieteellistä apua tarvitsisi, se ei aiheuta vieroitusoireita kuten muut riippuvuudet.

Seuraavassa vertailutaulukossa esitellään yllä mainitut erot: -

Yhteenveto kohdista
Eroeron maata	alkoholistit
Terveysvaarat	Sydänsairaus, maksavaivat, ruoansulatuskanavan häiriöt, hermovaurio, masennus.
käytös	Usein valehtelee, väärinkäyttää ihmisiä kotona ja työskentelee, sopimatonta rahallista velkaa, juopumatonta alkoholia.
Geneettinen vaikutus	Merkittävä geneettinen vaikutus on todettu.
hoito	Psykoterapian, lääkehoidon ja kuntoutuksen yhdistelmä.
Ennuste	Yleensä huono, jos henkilö ei halua. Vaikka parannuskeino, on olemassa edelleen riski uusiutumisesta.

Ensimmäinen askel päästäksesi jonnekin on päättää, ettet aio jäädä sinne missä olet. Tietäen, mistä riviä vetää, on tärkein asia puhuttaessa mahdollisista riippuvuuksista ja niiden hallinnasta. Olkoon se, että juomaan alkoholia tai työskentelet, meidän on tiedettävä, mihin se lopettaa.

Ohjeet naisille ja naisille

• Älä tuo työsi kotiin
• Arvosta ponnistelujasi ja älä ole kovin kova itsellesi.
• Jos sinulla on ongelma, puhu siitä sen sijaan, että voitat sen työn läpi.
• Tunne itsesi ja kykysi. Aseta tavoite vastaavasti.
• Rentoudu ja ota aikaa perheelle ja ystävillesi.

Alkoholistien ohjeet

• Pidä alkoholin kulutuksen tarkistus.
• Älä koskaan epäröi hakea lääketieteellistä apua.
• Älkää hajottako muita huumeita.
• Liity keskinäisiin tukiryhmiin keskustelemaan ja saamaan parempaa käsitystä ongelmasta.

Kuten aiemmin mainittiin, henkilö voi hoitaa riippuvuutta itse, jos hän haluaa.

On muistettava, riippuvuus on vain sopeutumismalli (negatiivinen tapa). Ihmiset voivat aina valita sopeutumaan terveellisemmällä tavalla ja elää elämästä vapaana uhka - se on paras tapa toipumiseen mihinkään riippuvuuteen.